Les caprices de Dame Nature : comment les changements climatiques affectent la santé du cheveu

Les saisons ne sont pas là uniquement pour influencer notre garde-robe, elles jouent également un rôle important sur la santé de nos cheveux. Avec l’arrivée de chaque nouvelle saison, numéros sont impactés par les variations de température et d’humidité. En été, par exemple, le soleil et le chlorure des piscines assèchent nos cheveux, les rendant plus cassants. À l’inverse, l’hiver et ses vents glacés peuvent causer une déshydratation capillaire, entraînant frisottis et casse.

Selon une étude parue dans le Journal of Dermatology, 25 % des gens constatent une augmentation de la chute de cheveux durant l’hiver. Ce n’est qu’un exemple parmi tant d’autres qui démontre l’effet direct du climat sur nos mèches.

Printemps, été, automne, hiver : identifier la saison idéale pour vos objectifs capillaires

Chaque saison a ses propres défis pour nos cheveux. Pourtant, certaines peuvent être plus favorables pour atteindre des objectifs capillaires spécifiques :

• Printemps : période idéale pour démarrer des cures de nettoyage détox pour le cuir chevelu après les excès de l’hiver.
• Été : propice aux traitements hydratants, mais attention à ne pas abuser des produits chimiques.
• Automne : moment parfait pour réparer et renforcer les cheveux après les agressions estivales.
• Hiver : favorise l’utilisation de soins nourrissants pour réparer les dégâts causés par le froid.

À notre avis, l’automne offre les conditions les plus équilibrées pour des soins capillaires en profondeur. Les températures modérées limitent les agressions, et c’est le bon moment pour intégrer des huiles essentielles à vos routines.

Préparer sa routine capillaire en fonction des saisons : conseils et astuces pratiques

Adopter une routine adaptée à chaque saison n’est pas qu’une simple tendance. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux toute l’année :

• En hiver : privilégiez les shampoings hydratants et misez sur des oléagineux comme l’huile d’argan pour protéger vos cheveux du froid.
• Printemps : c’est le moment idéal pour une coupe rafraîchissante. Laissez respirer vos pointes abîmées en les coupant.
• Été : portez des chapeaux pour protéger votre cuir chevelu des rayons UV, et rincez vos cheveux après la baignade.
• Automne : effectuez des masques capillaires nutritifs deux fois par semaine pour préparer tranquillement vos cheveux à l’hiver.

Sachez que chaque changement de saison est aussi le bon moment pour revoir ses produits capillaires et les adapter aux conditions climatiques actuelles.

Les soins capillaires doivent être en harmonie avec Dame Nature. Pour des cheveux éclatants toute l’année, adaptez votre routine selon les saisons et laissez vos cheveux respirer au rythme de leurs véritables besoins.